Terça-feira, 31 de Agosto de 2010

Sorteio - True Undertone

 

 

Clicar na imagem para aceder ao blogue onde constam todas as informações.

Está aberto internacionalmente até dia 19/09.

Participem e boa sorte =)

publicado por Segredos!!! às 21:39

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Selinho

A Mónica passou um miminho a este blog! Obrigada Mónica. Ofereço a quem quiser levar consigo!

 

publicado por Segredos!!! às 21:37

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Vogue - Setembro 2010 (UK) *Kate Moss*

 

 

publicado por Segredos!!! às 21:00

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Segunda-feira, 30 de Agosto de 2010

Mitos das Dietas IV

Só beber água fora das refeições

 

Apesar do que se diz, a água às refeições não engorda. Pelo contrário, a água provoca uma certa sensação de saciedade, principalmente se a sua temperatura for superior à do corpo. Deste modo, o tempo que o estômago demora a ficar vazio será maior, sendo este um dos principais segredos da sopa.

 

Substituir a fruta pelos sumos naturais

 

Esta é uma falsa questão para quem está a tentar perder peso. Os sumos naturais são mais calóricos do que uma peça de fruta, porque, em geral, para fazer um copo de sumo é necessário mais do que um fruto. Por outro lado, os sumos, após serem confeccionados, começam a perder as suas qualidades nutricionais como é o caso das vitaminas.

 

In Saber Viver nº 47

 

publicado por Segredos!!! às 21:00

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Domingo, 29 de Agosto de 2010

InStyle - Setembro 2010 (Russia) *Ashley Greene*

 

 

publicado por Segredos!!! às 20:47

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Sábado, 28 de Agosto de 2010

Harper's Bazar - Setembro 2010 (UK) *Gisele Bundchen*

 

 

publicado por Segredos!!! às 20:41

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Sexta-feira, 27 de Agosto de 2010

Glamour- Setembro 2010 (UK) *Katy Perry*

 

publicado por Segredos!!! às 20:47

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Quinta-feira, 26 de Agosto de 2010

Elle - Setembro 2010 (UK) *Emily Blunt*

 

 

publicado por Segredos!!! às 18:35

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Quarta-feira, 25 de Agosto de 2010

Marie Claire - Setembro 2010 (UK) *Drew Barrymore*

 

 

publicado por Segredos!!! às 21:00

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Terça-feira, 24 de Agosto de 2010

Sumo de Laranja

É óptimo para combater a sede e as constipações. Carregadinho de vitaminas e muito saboroso, só tem 50 calorias por copo. Portanto, não te cortes e toma-o ao pequeno almoço e às refeições. Além disso, a vitamina C também é óptima para a absorção de outros minerais indispensáveis como o ferro.

 

In Super Pop nº 196

 

 

 

 

 

publicado por Segredos!!! às 21:00

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